Manfaat Puasa Ramadhan bagi Tubuh
Tidak hanya hikmah saja yang didapatkan orang-orang yang berpuasa. Puasa Ramadhan juga membawa berbagai manfaat bagi tubuh manusia yang menjalankannya, lagi-lagi jika dilakukan dengan baik dan benar sesuai anjuran Agama Islam.
Ketika berpuasa, organ dalam tubuh akan mendapat waktu istirahat, sesuatu yang tidak terjadi ketika tidak sedang menjalankan ibadah ini. Puasa juga dinilai bagus untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan mengatur ulang ritme tidur seseorang.
Baca Juga: Tak Cuma Bernilai Ibadah, Puasa Juga Metode Paling Mudah untuk Perbaiki Tubuh
Fakta kalau Puasa Ramadhan bisa membuat badan jadi kurus juga sebenarnya benar adanya, dengan catatan orang tersebut mampu menjaga apa yang dia konsumsi baik itu ketika berbuka puasa maupun ketika sedang sahur.
Dan yang terpenting, ibadah puasa dinilai mampu menenangkan pikiran dan memperbaiki mental seseorang yang bisa saja sempat bermasalah.
Baca Juga: Puasa Nazar Tak Terpenuhi, Apa Akibatnya?
