Pendakwah dan praktisi pengobatan sunnah, dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa puasa merupakan cara paling mudah untuk memperbaiki tubuh.
Sebab menurutnya, menjalankan puasa termasuk bagian dari memperbaiki pola makan.
Tak sampai di situ, dr. Zaidul juga menyebut bahwa puasa dapat memperbaiki hati.
Baca Juga: Pernah Merasa Zalim ke Diri Sendiri? Baca Doa Istigfar Nabi Adam Ini
Sebab, orang yang berpuasa dapat menjaga hati dan pikiran dari hal-hal yang mengarah pada dosa.
"Puasa itu cara atau metode paling mudahnya kita untuk memperbaiki tubuh kita," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dikutip Konten Jatim pada Rabu (15/2/2023).
"Bukan hanya memperbaiki tubuh, puasa juga salah satu cara yang paling efektif untuk menjaga hati, karena orang lagi puasa enggak mungkin ngumpat, orang puasa nggak mungkin bohong," sambungnya.
Kemudian, bicara soal memperbaiki tubuh, dr. Zaidul menyebut bahwa pemilihan makanan yang dikonsumsi juga berpengaruh banyak.
Baca Juga: Tengah Mengidap Penyakit? dr Zaidul Akbar Beberkan Cara Awal Ini untuk Mengobatinya
Allah telah memerintahkan manusia untuk pilih makanan yang halal dan baik.
