Pendakwah dan praktisi pengobatan sunnah, dr. Zaidul Akbar memaparkan kunci sehat dalam Islam.
Menurutnya, salah satu kuncinya adalah dengan memperbaiki kalbu (hati).
Memperbaiki kalbu itu bisa dilakukan dengan beragam cara, salah satunya yakni dengan beribadah (zikir).
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Kalau Ingin Menjaga Iman, Hindari Banyak Makan
"Jadi kunci sehat dalam Islam yang paling utama adalah kalbunya benerin," ujarnya dalam kanal YouTube Sehat Sunnah, dikutip Konten Jatim pada Jumat (27/1/2023).
"Jadi kalau kita bicara tentang kesehatan, disampaikan bahwa kata kuncinya adalah kalbu. Maka kalau mau fisiknya sehat, benerin kalbu. Itu dulu. Kalbu tuh dibenerin dengan cara apa? Ya ibadah, zikir mungkin," terangnya.
Tak lupa, dr. Zaidul juga menyerukan pada para umat Islam untuk menghindari banyak makan dan kekenyangan.
Hal ini lantaran menurutnya, kekenyangan punya sederet dampak buruk, salah satunya lemahnya iman dan jadi pintu masuk setan.
"Tapi kalau mau jaga hati lebih baik, kata kuncinya bagaimana Nabi mengajarkan pada kita bahwa para ulama memang menyebutkan bahwa salah satu pintu masuknya setan adalah terlalu kenyang atau kekenyangan. Nah itu bentuk masuknya setan," jelasnya.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Kekenyangan Jadi Salah Satu Pintu Masuk Setan
"Makanan seseorang akan memengaruhi perilakunya," tambahnya.
